Příprava na závody

Specializovaná dlouhodobá příprava pro závodníky a pokročilé kulturisty.

Periodizovaný plán cílený na konkrétní termín závodu. Tréninkový makrocyklus, výživové strategie, peak week, regenerace a posing. Vhodné pro kohokoliv, kdo má závodní ambice.

Další služby

Konzultace

Jednorázová online konzultace přes video nebo WhatsApp.

Detail →

Osobní trénink

Osobní silový trénink — vysvětlení techniky, dohled, systém posilovacího tréninku.

Detail →

Online trénink a jídelníček

Tréninkový plán a jídelníček na míru — dálkové vedení bez osobních schůzek.

Detail →